Sebeobrana
Seznámení s různými technikami boje, rozvíjení pohybových schopností a dovedností,získání dovednosti aktivní a účinné obrany proti útočníkovi, rozvoj schopnosti sebeovládání, soustředění,správné dýchání.
. pohybová průprava-kotouly, pády, útok, obrana, posilování, cvičení koordinace
. nácvik speciálních prvků
. schopnost využít obranných prvků při napadení jiným útočníkem
. vysvětlování, ukázky, předvádění, práce ve dvojicích, práce ve skupinách
. pro děti, rodiče, rodiče s dětmi
Základní informace
Kód
131113
Název
Sebeobrana
Místo konání
SOŠ a SOU Neratovice - Spojovací 632 Libiš - tělocvična
Hlavní vedoucí
Roman Vaniš
Věková skupina
8-18 let
Vybavení na akci
sportovní oblečení a obuv
Jiná ujednání
min. 28 schůzek/rok
Datum zahájení
03.10.2023
Datum ukončení
11.06.2024
Dny konání
ÚT 18:00-20:00
Volná místa
Poslední místo!
Rok
1 500 Kč
Zpět